アトピーでかきむしって黒ずんだ肌を元の白さに戻すには?

アトピーでかきむしって黒ずんだ肌を元の白さに戻すには?

アトピー肌でお悩みの方、痒いことも辛いですが、かきむしって肌が黒ずんでしまうことも悩みの1つですよね。

アトピーで黒ずんだ肌、色白にすることはあるのでしょうか。

調べてみると、ありました!

しかも、至ったシンプルな方法でしたので紹介しますね。

それは、十分な保湿を根気強く続けることです。

とても簡単ですよね。

しかし根気強く続けるということが難しいと思いませんか?

つい、途中で諦めてしまうのではないでしょうか。

私も根気強く続けるということが苦手です。

良い変化が実感できると頑張れますが、そうなるまで時間がかかることは諦めてしまいがちです。

しかし、やはり続けることが大切なのです。

それは保湿をすることで肌のバリア機能が回復するからです。

そもそもアトピー肌の黒ずみの原因は、かきむしって、その傷が紫外線を浴びて黒ずんでしまい、色素沈着するからです。

保湿することでかきむしりを防ぐことができます。

しっかり保湿されると、肌は痒みが軽減されるのではないでしょうか。

長く続けることで新陳代謝も促進するので、肌が生まれ変わり、黒ずみのないキレイな肌に変わります。

ですから、まとめると1つは保湿すること、もう1つは掻きむしらないことです。

これを続けることで、十分色白肌に変わると言われています。

そこで、1つ強力なアイテムを紹介します。

「みんなの肌潤糖」です。

保湿をすると言っても、なかなか難しいと思いますが、みんなの肌潤糖は強力な保湿アイテムです。

洗顔後や入浴後に使い続けることで、痒みが解消され潤い肌になりますし、黒ずみも消えて色白肌に改善された知人がいます。

肌のバリア機能も回復します。

みんなの肌潤糖は、100%自然素材の無添加アイテムなので、赤ちゃんも妊娠中や授乳中の方も、どなたでも安心して使えるのでオススメです。

食事では、ビタミンCやビタミンEを積極的に摂ると良いですね。

緑黄色野菜を摂ると良いです。

ビタミンB群のミネラルも摂取すると良いですよ。

胚芽米や玄米など精白していない穀物や海藻類などに多く含んでいます。

バランスの良い食事を心掛けてくださいね。

また紫外線対策もしっかりしてください。

日傘や帽子、UV手袋などを使うこと、日焼け止めクリームは肌に優しいものを選びましょう。

オススメは、ママバターUVケアクリームです。

無添加で石鹸で洗い流せるので良いですよ。

その他、無添加のミネラルファンデーションもオススメです。

無添加で石鹸で洗い落とせますし、UVカットもしてくれます。
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食事で体の中から、そして体の外から保湿や紫外線対策など、いくつかを組み合わせて取り組んでみてくださいね。

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